5 gün icinde vücudunuzdan 9-10 tane 250 gramlik margarini attiginizi düsünün, ne güzel olur degil mi
Iste detoks diyetlerimle bunu yapacaksiniz. Ac kalmadan, sinir harbine girmeden hatta cogu zaman biz cok yiyoruz, ögünler cok fazla, nasil kilo verecegiz panigine kapilarak artik veremem diye düsündügünüz o kilolar gidecek.
Tüm detoks menülerim dogrudan dogruya yag yakmaya, verdigim egzersiz programlari ise kas yogunlugunuzu arttirip metabolizmanizi hizlandirmaya yöneliktir. Yagdan kaybedeceginiz icin verdiginiz kilolarida geri almayacaksiniz. Hazirsaniz baslayalim.
Detoks programlarinin siki bir takipcisi oldugum Umay Villa isini iyi bilen, net bilgiler veren, kararli ve caliskan bir insan. Bu kitabin piyasada önemli bir boslugu dolduracagina gönülden inaniyorum.
Sevgili Umay Villanin detokslarinin en önemli kismi menülerin lezzetli, pratik ve dogal gidalar olmasaydi. Sevgili Umay Villayi bu müthis ve degerli calismasi icin kutluyorum.
