Baskalarinin Ne Düsündügünü Önemsemeyi Birakin ve Kendinizden Emin
Bir Bicimde Konusmaya ve Hayir Demeye Baslayin
Kendinizi sürekli baskalarini memnun etmek icin cabalayan biri gibi mi hissediyorsunuz
Kendi ihtiyaclariniz pahasina baskalarina teslim mi oluyorsunuz
Her durumda duygularinizi anlayip onlari kontrol altina alabilmeyi mi arzuluyorsunuz
Elestiri ve olumsuz geribildirimler karsisinda nasil davranacaginiza karar veremiyor musunuz
Pek cok insan, baskalarini memnun edememekten ve begenilmemekten endiselendigi icin girisken davranmaz. Ancak girisken olmak saldirgan davranmak anlamina gelmez. Girisken olmak pasif-agresif veya cikarci davranislara basvurmadan kendinizi güvenle ifade edebilmektir. Sue Bishop Giriskenlik Sanatinda, davranis seciminin önemi, stres kontrolü, özfarkindalik ve özsaygi, sorunlu insanlarla ve zor durumlarla basa cikmak gibi konulara deginiyor. Ayrica sosyal hayattaki ve isyerindeki etkilesimlerinizde davranisinizi en iyi sekilde nasil degistireceginizi ögrenebilmeniz icin güclü ve zayif yönlerinizin daha fazla farkina varmaniza yardimci olacak basit teknikler sunuyor. Giriskenlik, ögrenilebilen bir beceridir. Örnekler ve pratik alistirmalarla dolu bu rehber kitap, kendinizi yapici bir sekilde ortaya koyarak etkili iletisim kurma yeteneginizi ortaya cikarmanizi saglayacak.
