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ADHD Workbook for Men (Parikh, Puja Trivedi)
ADHD Workbook for Men
Untertitel Exercises and Strategies to Improve Focus, Motivation, and Confidence
Autor Parikh, Puja Trivedi
Verlag Callisto Publishing
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2022
Seiten 138 S.
Artikelnummer 38172367
ISBN 978-1-63878-087-8
CHF 23.50
Zusammenfassung

Learn to thrive using these exercises tailored just for men with ADHD

ADHD and its symptoms can often make you question your ability to be strong, confident, and a good provider. This ADHD workbook for adults can help you learn to appreciate your unique set of challenges and harness the power of managing your ADHD to make it work for you instead of against you.

What sets this workbook apart from other ADHD books for adults:

  • An intro to men and ADHD—Discover how adult ADHD symptoms can affect men in terms of career, relationships, self-esteem, and other quality of life factors.
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Break the cycle of guilt and depression brought on by ADHD with the helpful exercises in this ADHD adult workbook.

PUJA TRIVEDI PARIKH, LCSW, BCBA, is a licensed psychotherapist and behavior analyst with more than 12 years of clinical experience treating children and adults with ASD, ADHD, depression, and anxiety. Learn more at www.PivotalPsychotherapy.com.