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SAS and Special Forces Fitness Training (Wiseman, John 'Lofty')
SAS and Special Forces Fitness Training
Autor Wiseman, John 'Lofty'
Verlag Amber Books Ltd
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2024
Seiten 192 S.
Artikelnummer 45772912
ISBN 978-1-83886-453-8
Reihe MINI ENCYCLOPEDIAS
CHF 18.50
Zusammenfassung
Written by an expert author, Fitness Training offers a total fitness programme for both body and mind. Special exercises and routines will help the reader improve strength, stamina and agility. There are also chapters on diet and nutrition, mental agility and self-defence to help cope with the challenges of modern life the SAS way.

A former member of the Parachute Regiment, John “Lofty” Wiseman was a member of the SAS for 26 years. He has written numerous best-selling books on special forces and survival topics, including The SAS Self-Defence Handbook: A Complete Guide to Unarmed Combat Techniques, The SAS Survival Handbook, The SAS Urban Survival Handbook, and TheSAS Self-Defence Manual.