Duygusal zekaniz Ile Yasam Senaryonuzu Degistirin
Duygusal sema, cocukluk travmalarina bagli olarak gercekligin olumsuz yorumlanmasi, yikici ve olumsuz deneyimlenmesi sonucu olusan, insanin ic dünyasina yerlesen, kendini tekrar etmek ve gerceklestirmek icin uygun kosullari yaratmaya calisan bilincdisi bir düzenektir. Travmatik anilarin, yikici duygusal deneyimlerin ve ruh durumunun belirleyicisi olan duygusal semalar, her yeni olumsuz deneyimle sürekli güclenir.
Duygusal semalar, insanin bilisleri, düsünceleri, duygulari, bedensel duyumlari, hisleri, inanclari, anilari ve davranislarinin birbirleriyle karsilikli etkilesiminden olusmus yasam senaryolarinin ana temalaridir. Duygusal semalari zihnimizdeki iktidardan indirerek yasam senaryomuzu bizi mutlu edecek sekilde degistirmek duygusal zekamizi gelistirip güclendirilmemizle mümkün olur.
Psikoterapist & Yazar & Egitmen Cem KECE
Sanal Ve Kurgulanmis Gerceklik Algisi Duygusal sema
Duygusal sema, kacip sigindigimiz sahte ve bilincdisi bir yuvadir. Cocuklukta deneyimledigimiz, bilincdisimizda köklesmis travmatik yasam sahneleri, zamanla yetiskin yasamimizin kacis yerleri haline gelir. Üstesinden gelemeyecegimize inandigimiz her zorluk, tasinamaz buldugumuz her yüklenme, kolay buldugumuz duygusal semalara yönlendirir bizi. Sadece alisik ve tanidik oldugumuz icin yuvaya döner, simdi ve burada olmak yerine, gecmiste ve orada olmaya baslariz. Duygusal zeka, yuva sandigimiz acili gurbetten, cözüm diye sarildigimiz caresiz tekrarlardan gercek yasama dönüs yoludur. Bu nedenle duygusal sema, yani gercek gerceklik degil, sanal ve kurgulanmis gerceklik, Duygusal Zeka Terapisinin özü ve odagidir. Bu özün ve odagin kesfedilmesine hizmet eden bu eser psikoterapistler icin bir basucu kaynagi olacaktir.
Uluslararasi Entegratif Kognitif Psikoterapi Enstitüsü IICPI
Duygusal zeka Terapisini Anlatan Ilk Kaynak Eser
Duygusal Zeka Terapisi, Psikoterapist Cem Kece tarafindan yillarin klinik deneyimi ve arastirmalari sonucunda psikoterapi kuramlarinin süzgecinden gecen bilgelige dayanarak gelistirilen entegratif bir psikoterapi yol haritasidir ve bir psikoterapi kurami olma yolunda ilerlemektedir. Ruhsal sikintilarin ve kisiler arasi iliskilerdeki sorunlarin kaynaginda yer alan duygusal semalarin etkilerini azaltmayi ya da ortadan kaldirmayi saglayan duygusal zeka becerilerinin gelistirilmesi icin yöntem ve tekniklerin sunuldugu yetkin bir kilavuz olan bu kitap, ruh sagligi konusunda yardim alan danisanlara ve onlara yardimci olan uzmanlara essiz bir rehberlik saglayacaktir.
Psikoterapi ve Psikoterapistler Dernegi Psikoder
