Wichtige Säulen der Prähabilitation Die physische Vorbereitung: Schnellere Mobilisierung durch verbesserte Muskelkraft und Ausdauer. Das Risiko von Komplikationen wie Thrombosen oder Lungenentzündungen wird reduziert. Die gesamte körperliche Leistung wird durch eine effizientere Atmung gesteigert. Die psychische Vorbereitung: Entspannungstechniken und psychologische Beratung sorgen für eine geringere Beeinträchtigung des seelischen Wohlbefindens. Der Schmerzmittelbedarf und die Dauer des Krankenhausaufenthalts werden ebenfalls gesenkt. Ernährungsberatung: Eine ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung ist entscheidend für die Wundheilung und das Immunsystem.