Travma nedir
Bir olayin bir kisi icin travmatik mi yoksa sadece stresten kaynakli mi oldugunu nasil anlariz Vücudumuz zorluklarla veya stresle nasil basa cikar
Yasam Durdugunda, bu sorularin izinde, kisisel ve kolektif travmanin bedenlerimiz ve zihinlerimiz üzerindeki etkilerini mercek altina aliyor. Travmanin etkilerini en aza indirgeyerek hayatimizi kolaylastirmanin sanilanin aksine oldukca basit yöntemleri oldugunu aktariyor. Aile dizimi basta olmak üzere bu yöntemler, cekirdek ailemizin ve atalarimizin basina gelen olaylarin farkina varmak ve bunlari dönüstürmek icin son derece güclü ve etkili bir bakis acisi sagliyor.
Kitap boyunca, travma hakkinda ögrendiklerim, uzun yillar boyunca sistemik dizilim üzerine calisma deneyimim, beden odakli travma terapisi ve kendi dogrudan travma deneyimim ic ice gecmis durumda. Bu, teorik anlayis ve deneyimi dogrudan bir araya getirmenize yardimci olabilir.
Almanyada Münih Üniversitesinde psikoloji egitimi alan Svagito Liebermeister, yaklasik kirk yildir dünyanin bircok yerindeki danisanlarla bir araya geliyor, iyilesme süreclerinde onlara rehberlik ediyor.